3. Ondersteunt de gezondheid van de hersenen
Moringa staat erom bekend de cognitieve functie te verbeteren vanwege de antioxiderende eigenschappen en het hoge gehalte aan vitamine E en C. Regelmatige consumptie van moringathee kan de hersenfunctie en het geheugen verbeteren en vermoeidheidsverschijnselen verminderen.
4. Ontstekingsremmende eigenschappen
Chronische ontstekingen worden in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, waaronder artritis, ademhalingsproblemen, hart- en vaatziekten en obesitas. Moringathee bevat isothiocyanaten, die bekendstaan om hun ontstekingsremmende eigenschappen. Ze helpen ontstekingen in het lichaam onder controle te houden.
5. Verbetert de spijsvertering
Moringa-thee is goed voor een gezonde spijsvertering vanwege de antibacteriële, schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen. Regelmatig drinken kan helpen bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen zoals constipatie, gastritis en colitis ulcerosa.
Hoe maak je moringa-thee
zie meer op de volgende pagina Advertentie
Ingrediënten:
1-2 theelepels gedroogde Moringa-bladeren
1 kopje kokend water
Optioneel: honing, citroen of munt naar smaak
Instructies:
De bladeren laten trekken: Doe de gedroogde Moringabladeren in een thee-ei of direct in een kopje. Giet kokend water over de bladeren en laat het ongeveer 5 tot 10 minuten trekken. Hoe langer je de thee laat trekken, hoe sterker de thee zal zijn.
Smaak naar wens: U kunt de smaak van Moringa-thee versterken door er een beetje honing, een scheutje citroensap of een paar muntblaadjes aan toe te voegen. Deze toevoegingen verbeteren niet alleen de smaak, maar bieden ook extra gezondheidsvoordelen.
Genieten: Drink Moringa-thee warm of laat het afkoelen voor een verfrissend kruidendrankje. Het drinken van 1-2 kopjes per dag kan aanzienlijke gezondheidsvoordelen opleveren.
Sollicitatie
Moringathee is een krachtig gezondheidsdrankje dat veel voordelen biedt. Van het verhogen van het energieniveau tot het bestrijden van ontstekingen en het ondersteunen van de gezondheid van de hersenen: er zijn overtuigende redenen om deze thee in uw dagelijkse routine op te nemen. Moringa-thee heeft een milde smaak en biedt grote gezondheidsvoordelen. Het is een eenvoudige en effectieve manier om uw algehele gezondheid te verbeteren.
zie meer op de volgende pagina Advertentie
