- 1 eetlepel verse koriander, fijngehakt
- 2 theelepels gemalen komijn
- 2 theelepels gedroogde oregano
- 2 theelepels venkelzaad
- 1 theelepel zout
- 1/4 theelepel zwarte peper
Aanwijzingen
- Bruin het varkensvlees:
- Verhit koolzaadolie in een grote Nederlandse oven op middelhoog vuur.
- Voeg varkensblokjes toe en bak aan alle kanten bruin. Verwijder overtollig vet indien nodig.
- Fruit de groenten:
- Voeg gesnipperde uien en gehakte knoflook toe aan de pan. Bak 3-5 minuten tot ze zacht zijn.
- Laat de stoofpot sudderen:
- Voeg water, gestoofde tomaten, groene chilipepers, aardappelen en alle smaakmakers toe aan de pan.
- Roer goed, breng aan de kook en zet het vuur laag.
- Dek af en laat 45 minuten sudderen, af en toe roeren.
- Bonen toevoegen:
- Roer de pintobonen erdoor en laat de stoofpot nog 20-30 minuten sudderen.
- Zorg ervoor dat het vlees mals is en dat de groenten volledig gaar zijn.
ADVERTISEMENT