Vetverbrandende Aardbeien Smoothie

• 1/2 kopje Griekse yoghurt: Dit ingrediënt is rijk aan eiwitten en probiotica en ondersteunt de spijsvertering en het spierherstel.

Voorbereiding

1. Verzamel en bereid ingrediënten voor:
   Zorg ervoor dat al je ingrediënten klaar zijn voor gebruik. Schil de banaan, meet de bevroren bessen af en giet de amandelmelk en Griekse yoghurt in aparte kopjes om ze gemakkelijk te mengen.
2. Combineer alles in een blender:
   Voeg de kleine banaan, bevroren aardbeien, bevroren bosbessen, amandelmelk en Griekse yoghurt toe aan een krachtige blender.
3. Mix tot een gladde massa:
   Mix het mengsel op hoge snelheid tot je een gladde, romige consistentie bereikt. Als het mengsel te dik is, kun je een scheutje amandelmelk toevoegen om de gewenste textuur te bereiken.
4. Serveer en geniet:
   Giet de smoothie in een glas, garneer eventueel met een paar verse bessen en geniet er onmiddellijk van voor de beste smaak en voedingswaarde.
   ADVERTISEMENT
   
   ←VorigVolgende→