De nacht wordt verondersteld een tijd van rust te zijn, herstel, een rustgevend intermezzo in onze drukke dagen. Soms maakt ons lichaam er echter gebruik van om ons subtiele signalen te sturen… maar belangrijk. Intense vermoeidheid als je wakker wordt, ongewoon nachtelijk zweten of aanhoudende pijn? Volgens een medisch specialist verdienen deze vaak gebagatelliseerde tekens soms echte aandacht.
Wanneer de slaap ons waarschuwt: het verschil maken
Wie heeft er geen onrustige nacht meegemaakt na een stressvolle periode, een zware maaltijd of een seizoensgebonden verkoudheid? In de meeste gevallen zijn deze aandoeningen niet ernstig. Maar wanneer een probleem zich voordoet zonder duidelijke oorzaak, herhaaldelijk, is het misschien tijd om naar de signalen van uw lichaam te luisteren.
Zoals Dr. Gérald Kierzek, medisch directeur bij Doctissimo, ons eraan herinnert, is het geen kwestie van je zorgen maken over het minste ongemak ‘s nachts. Wat u zou moeten waarschuwen, is de persistentie en intensiteit van de symptomen. Twee in het bijzonder kunnen soms het bestaan van een ernstiger probleem aan het licht brengen.
