Knoflook koken in melk lijkt misschien een ongebruikelijke combinatie, maar dit eenvoudige brouwsel wordt al eeuwenlang gebruikt in verschillende traditionele medicijnen. Deze mix combineert de gezondheidsvoordelen van knoflook met de verzachtende eigenschappen van melk, wat resulteert in een remedie die kan helpen bij de behandeling van verschillende kwalen. Dit is waarom het nuttig kan zijn om deze unieke mix in je routine op te nemen.
1. Bestrijdt verkoudheid en griep:
Knoflook staat bekend om zijn antimicrobiële en antivirale eigenschappen, waardoor het effectief is bij het bestrijden van verkoudheids- en griepsymptomen.
Hoe het werkt: Wanneer het in melk wordt gekookt, wordt allicine, een stof die in knoflook voorkomt, meer biologisch beschikbaar en helpt het virussen en bacteriën te bestrijden.
Voordelen: Regelmatige consumptie kan de ernst en duur van verkoudheids- en griepsymptomen verminderen.
