1 rijpe Japanse appel (kaki)
1 kopje warme melk
Instructies:
Begin met het grondig wassen van de Japanse appel en verwijder de schil als u een gladdere textuur wenst.
Snijd de appel in kleine stukjes of prak hem tot een puree.
Verwarm de melk lichtjes, maar zorg ervoor dat deze niet te heet is.
Voeg de appelstukjes of de appelpuree toe aan de warme melk en roer goed.
Geniet van dit mengsel als troostdrankje of als lichte maaltijd.
Hoe te gebruiken
Voor de beste resultaten, geniet van dit Japanse appel- en melkmiddel eenmaal per dag, bij voorkeur in de ochtend. De combinatie zal u niet alleen helpen om uw dag gezond te beginnen, maar ook voortdurende ondersteuning bieden voor uw hart.
Dit simpele middel is een heerlijke en natuurlijke manier om voor uw hart te zorgen, en helpt de verwoestende effecten van een beroerte en hartaanval te voorkomen. Door Japanse appel en melk in uw routine op te nemen, kunt u uw lichaam voeden, uw hart beschermen en genieten van de gemoedsrust die gepaard gaat met de wetenschap dat u stappen onderneemt om hartgerelateerde problemen te voorkomen. Het is nooit te vroeg om voor uw hart te zorgen, dus waarom zou u er vandaag niet mee beginnen?
