Polymyalgie reumatische ziekte (PMR) is een van die aandoeningen die vaak maanden of zelfs jaren niet wordt gediagnosticeerd. Te lang wachten met het starten van de behandeling kan de aandoening verergeren, daarom kan het herkennen van de vroege tekenen mogelijk onnodig lijden voorkomen.
Polymyalgia reumatische aandoening (PMR) is een ontstekingsziekte die vooral oudere volwassenen treft en wijdverspreide spierpijn en stijfheid veroorzaakt, legt de Mayo Clinic uit.
Deze aandoening wordt vaak verward met andere musculoskeletale problemen of zelfs artritis, waardoor de diagnose wordt uitgesteld. Indien onbehandeld, kan PMR een aanzienlijke impact hebben op de mobiliteit en kwaliteit van leven.
Laten we eens kijken naar de belangrijkste symptomen, zodat u de tekenen snel kunt herkennen.
Schouderpijn: het eerste teken van PMR
Voor de meeste mensen is schouderpijn het eerste merkbare symptoom van PMD. Het ongemak treft meestal beide schouders en verergert ‘s nachts, waardoor het moeilijk wordt om te slapen.
De meest voorkomende klachten zijn:
Moeite met het heffen van je armen boven je hoofd (het pijnlijk maken van eenvoudige taken zoals het aantrekken van een shirt of het vastpakken van voorwerpen).
Diepe, aanhoudende pijn in de bovenarmen.
Pijn die zich uitstrekt van de schouders tot de bovenrug en borst.
De pijn kan plotseling optreden of zich geleidelijk ontwikkelen over meerdere dagen, daarom wordt het in het begin vaak als een kleine belasting beschouwd.
Heupen, nek, billen, dijen en bovenarmen
Hoewel schouderpijn het meest voorkomende symptoom is, veroorzaakt PMR ook pijn in andere belangrijke spiergroepen, waaronder:
Heupen en dijen – Moeite met lopen, traplopen of opstaan uit een stoel.
Stijve nek – Het is moeilijk om je hoofd te draaien.
Armen en billen – Het optillen van voorwerpen of langdurig zitten is ongemakkelijk.
Deze diepe pijn wordt niet verlicht door rust en verergert vaak na repetitieve bewegingen of lange perioden van inactiviteit.
Stijfheid: het veelbetekenende teken
Een van de meest opvallende kenmerken van PMR is ernstige stijfheid, vooral ‘s ochtends of na lange rustperioden.
Schrijven op de muur:
Ochtendstijfheid die meer dan een uur aanhoudt.
Gevoel van “geblokkeerde” spieren.
Stijfheid die iets afneemt bij beweging, maar weer verschijnt na inactiviteit.
Veel patiënten melden dat ze gewoon uit bed komen het gevoel geven dat ze het moeilijk vinden om dat te doen. Hoewel een lichte beweging kan helpen de spieren te ontspannen, kan onbehandelde PMR leiden tot mobiliteitsproblemen op de lange termijn.
Bewegingsbereik
beperken Na verloop van tijd kunnen aanhoudende stijfheid en pijn leiden tot een vermindering van het bewegingsbereik, vooral in de schouders en heupen.
Tekenen van mobiliteitsbeperking zijn onder meer:
Moeite met het opheffen van de armen of boven het hoofd reiken.
Moeite met buigen of draaien van het lichaam.
Verminderde flexibiliteit van de heupen, waardoor mobiliteit wordt bemoeilijkt.
Veel mensen beperken onbewust hun beweging om pijn te voorkomen, wat de spierstijfheid kan verergeren en kan leiden tot verdere verminderde mobiliteit.
Knie-, elleboog- en polspijn
Hoewel PMR vooral de schouders en heupen aantast, ervaren sommige mensen pijn in kleinere gewrichten, zoals de knieën:
