Wat zijn de symptomen van een hartaanval bij vrouwen?
Veel vrouwen maken zich pas op een bepaalde leeftijd zorgen over deze ziekten, waardoor de diagnose en behandeling ervan vertraging oplopen. Toch is het belangrijk de waarschuwingssignalen te herkennen.
Klassieke en atypische symptomen van een hartaanval bij vrouwen
Het klassieke beeld van een hartaanval: een plotselinge, drukkende pijn op de borst die uitstraalt naar de linkerarm, is welbekend . Bijna de helft van de vrouwen onder de 55 die een hartaanval krijgen, ervaart deze typische symptomen echter niet.
De meest voorkomende symptomen:
- Diffuse pijn op de borst
- Pijn die uitstraalt naar de arm, kaak, rug of ribben
- Kortademigheid bij inspanning
- Gevoel van intense angst
Atypische signalen die u niet mag negeren:
- Extreme en aanhoudende vermoeidheid
- Onverklaarbare pijn in de rug, schouders of maag
- Spijsverteringsstoornissen : misselijkheid, braken, buikpijn
- Symptomen die optreden zonder fysieke inspanning : ze kunnen zich voordoen in rust of de persoon zelfs ’s nachts wakker maken
Deze signalen zouden onmiddellijk alarm moeten slaan. Als u deze symptomen ervaart, bel dan onmiddellijk 15.
Hoe voorkom je een hartaanval? De essentiële gebaren
Om het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen, kunt u een paar eenvoudige dagelijkse gewoonten aannemen:
- Stoppen met roken: de eerste verzwarende factor bij vrouwen
- Beweeg regelmatig: zelfs 30 minuten wandelen per dag maakt een verschil
- Vermijd overtollig zout, suiker en vet: zorg voor een evenwichtig dieet
- Houd uw bloeddruk, cholesterol en diabetes in de gaten
- Voer regelmatig gezondheidscontroles uit, vooral op drie belangrijke momenten:
Bij het voorschrijven van hormonale anticonceptie
Voor en na de zwangerschap, bij het naderen van en na de menopauze worden hartaanvallen bij vrouwen nog te vaak onderschat. Door u bewust te worden van atypische symptomen en de juiste reflexen te ontwikkelen, kunt u tijdig handelen en uw hart beschermen. Luister naar uw lichaam en aarzel niet om bij twijfel contact op te nemen met een arts!
