2 eetlepels gedroogde rozemarijn (of 1 klein handje verse rozemarijn)
120 ml extra vierge olijfolie
Bereiding:
Lees/Activeer
volledig scherm
Verhit de olijfolie lichtjes (zonder te koken).
Voeg de rozemarijn toe en laat het op laag vuur 10 tot 15 minuten trekken.
Laat afkoelen, zeef en bewaar in een glazen pot.
Masseer elke avond 1 eetlepel olie op pijnlijke knieën, benen of gewrichten.
Wikkel uzelf in een warme doek voor diepere verlichting (optioneel).
Dagelijks gebruik: veel mensen voelen zich al na een paar dagen lichter en mobieler!
☕ Optioneel inwendig middel (rozemarijnthee)
Ingrediënten:
1 theelepel gedroogde rozemarijn
1 kopje heet water
Laat het 10 minuten trekken, zeef het en drink het eenmaal per dag om de bloedsomloop te bevorderen en interne ontstekingen te verminderen (vooral nuttig voor de ondersteuning van de gewrichten).
✅ Resultaten die u kunt opmerken:
Gemakkelijker bewegen en lopen
Minder zwelling en stijfheid
Warme, pijnvrije benen en gewrichten
Herstelde energie en flexibiliteit
⚠️ Let op:
Doe een huidtest voordat u de olie gebruikt.
Vermijd rozemarijnthee als u zwanger bent of bepaalde medicijnen gebruikt (raadpleeg uw arts).
Dit middeltje met één eetlepel rozemarijn is eenvoudig, verzachtend en verrassend effectief. Veel mensen die moeite hadden met lopen, kunnen nu gemakkelijk, natuurlijk, veilig en zonder bijwerkingen lopen. Probeer het en zie het verschil! 🌿🏃♀️💚
