Zelfgemaakte gembertonic is een verfrissend en gezond drankje met tal van voordelen, van het stimuleren van de immuniteit tot het bevorderen van de spijsvertering. Dit eenvoudige maar krachtige recept combineert verse gember, citroen en honing om een verwarmend, rustgevend tonicum te creëren dat zowel warm als koud kan worden geserveerd. Dit recept is perfect om gezond te blijven tijdens de koudere maanden en kan eenvoudig worden aangepast aan uw smaakvoorkeuren.
Ingrediënten
- 3-inch stuk verse gember, geschild en in plakjes gesneden
- 2 citroenen, geperst
- 2 kopjes water
- 1-2 eetlepels honing of ahornsiroop (proeven)
- Optioneel: 1 theelepel kurkumapoeder of een 2-inch verse kurkumawortel
- Optioneel: Snufje zwarte peper (om de opname van kurkuma te verbeteren)
ADVERTISEMENT
