Wist u dat slechts een kopje wortelsap per dag uw zicht daadwerkelijk kan verbeteren? U hebt geen dure supplementen of ingewikkelde routines nodig: slechts één natuurlijk ingrediënt uit uw keuken kan helpen uw ogen gezond te houden.
Waarom wortelsap?
Wortels staan bekend om hun hoge gehalte aan bètacaroteen, dat door uw lichaam wordt omgezet in vitamine A, een voedingsstof die essentieel is voor het behoud van een gezond gezichtsvermogen. Vitamine A helpt het oogoppervlak te beschermen, zorgt voor een helder zicht bij weinig licht en voorkomt zelfs droge ogen.
Maar dat is nog niet alles! Wortels zijn ook rijk aan antioxidanten zoals luteïne en zeaxanthine, die uw ogen kunnen beschermen tegen vermoeidheid en blootstelling aan blauw licht.
vervolg op de volgende pagina
