Hoewel rouwen om de dood van een ouder een ervaring is die door de hele menselijke geschiedenis heen wordt gedeeld, is het niet minder verwoestend. Het maakt niet uit hoe oud je bent als een ouder sterft, en hoe hecht je relatie met hen ook was, het verliezen van een ouder is een levensveranderende gebeurtenis.
Hoe het verlies van een ouder je verandert
Voor degenen die dit vandaag lezen en al het verlies van een ouder hebben meegemaakt, heeft u onze diepste sympathie en onze oprechte hoop voor uw volledige genezingsproces, hoe lang het ook duurt. Aan het einde van dit artikel hebben we een lijst met nuttige bronnen opgenomen voor iedereen die ondersteuning nodig heeft bij het omgaan met verdriet.
1. Je wordt angstiger
Stress wordt moeilijker om mee om te gaan en je merkt dat je je overweldigd voelt, zelfs door gewone verantwoordelijkheden. Je realiseert je dat je je meer zorgen maakt, vooral over je gezondheid en die van je gezin. Onderzoek toont zelfs aan dat mensen die verdriet ervaren door het verlies van een ouder meer kans hebben op een hoger risico op angst, depressie en middelenmisbruik (1)
