10 dingen over jou die zullen veranderen als je je ouders verliest
2. Je kunt niet omgaan met mensen die klagen over hun ouders
Vroeger liet je de negatieve opmerkingen van andere mensen over hun ouders onopgemerkt, maar nu irriteert het je dat iemand zou klagen over de eigenaardigheden van hun ouders. Je zou er alles voor over hebben om die lange voicemails, beruchte soeprecepten en gênante bijnamen weer terug te krijgen.
3. Je kunt verdriet in je lichaam voelen
Alsof elke cel in je lichaam zich de warme knuffel van je ouders herinnert, kan je lichaam lichamelijk ziek worden van verdriet. Mannen hebben vooral kans op dips in hun gezondheid en welzijn wanneer ze een ouder verliezen. (1) Vergeet niet om voor je eigen welzijn te zorgen terwijl je rouwt, je genezingsproces is emotioneel, spiritueel en fysiek.
4. Je leert leven met verdriet
We hebben al eerder gedeeld waarom verdriet niet iets is om “overheen te komen”, maar veel verschillende stadia en facetten heeft. Je realiseert je dat je je ouder altijd zult blijven missen, en dat hun afwezigheid de ene dag duidelijker zal zijn dan de andere. Maar uiteindelijk leer je om met je verlies om te gaan en vooruit te blijven gaan.
Als u of iemand van wie u houdt echter ernstig verdriet ervaart dat niet lijkt te fluctueren of wegebben over een periode van maanden of jaren, moet u met een medische zorgverlener praten over aanhoudende complexe rouwstoornis, een psychische aandoening waarbij verdriet uw vermogen om gedurende een lange periode te functioneren onderbreekt.
5. Vakanties zijn veranderd
De meesten van ons erven de betekenis van speciale dagen van onze ouders. Zij waren de eerste mensen in ons leven die ons leerden hoe we de mijlpalen van het leven moesten vieren. Zonder hen kunnen vakanties en speciale gelegenheden door de jaren heen je eenzaam, melancholisch en hol laten voelen. Maar naarmate de tijd verstrijkt, zul je leren om nieuwe betekenis te creëren voor die speciale dagen.
6. Je leert hun gebreken te accepteren
Toen je jong was, keek je op naar je ouders en vertrouwde je ze volledig. Maar met volwassenheid kwam het besef dat het mensen waren, net als jij, en dat ze hun best deden om voor je te zorgen in een gecompliceerde wereld. Het maakt niet uit hoe je relatie met je ouders was, als ze eenmaal weg zijn, merk je dat je in het reine komt met hun gebreken en fouten. Je ziet ze in een nieuw licht en je leert de keren dat ze tekortschoten te vergeven.
