Bloeddruk verwijst naar de druk van het bloed in de slagaders van de systemische circulatie. Het wordt soms bloeddruk genoemd omdat te veel druk de kracht verhoogt die het bloed uitoefent op de wanden van de slagaders, waardoor er spanning in de bloedvaten ontstaat. Heel vaak wordt medicamenteuze behandeling gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen. Dit is echter niet zonder bijwerkingen (krampen, duizeligheid, slapeloosheid, enz.) en ontslaat u niet van het verlagen van de bloeddruk door goede dagelijkse gewoonten. Zo is het aan te raden om te stoppen met roken, geen drop te eten en op je gewicht te letten. Hier zijn enkele natuurlijke en eenvoudige tips voor hoge bloeddruk.
Deze stille pathologie is een risicofactor voor verschillende ziekten: hartaandoeningen en vaatziekten (atherosclerose, myocardinfarct, hartfalen, nierfalen, beroerte, enz.). Vergeet dus niet om een arts te raadplegen voor de juiste nazorg.
