ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

12 tips om hoge bloeddruk te bestrijden ZONDER medicatie

Donkere chocolade eten

Zonder het te overdrijven, is pure chocolade een uitstekende keuze om een trek of zoete trek te stillen. De flavanolen in cacao helpen de bloedcirculatie en bloedvaten op peil te houden en verlagen de bloeddruk bij regelmatig gebruik. Aarzel echter niet om de voorkeur te geven aan de donkerste en minst zoete chocolaatjes. Hoe hoger het cacaogehalte, hoe meer goed de chocolade je doet!

6) Let op je alcoholgebruik

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment