4 huismiddeltjes om te proberen voor migraine!!

Hoewel deze remedies tegen migraine niet voor iedereen werken, is het zeker de moeite waard zolang uw arts u groen licht geeft. Hier zijn vier wetenschappelijk onderbouwde huismiddeltjes om migrainesymptomen te verzachten en mogelijk te voorkomen.
1. Snuif lavendelolie op.
Lavendel is een mediterrane plant die bekend staat om zijn rustgevende geur en potentiële stressverlichtende eigenschappen. (Lavendelolie kan ook helpen bij het verlichten van menstruatiepijn.) Volgens een onderzoek uit 2012 door Iraanse en Duitse onderzoekers vonden mensen die tijdens hun migraine 15 minuten lavendelolie inademden sneller verlichting dan degenen die een placebo kregen. Je kunt de lavendelolie rechtstreeks in het potje ruiken of een verdunde oplossing op de slapen wrijven.
Lees meer op de volgende pagina