Ben je ooit naar bed gegaan en plotseling gewekt door een hevige kramp? Nachtelijke krampen in de benen kunnen een nachtmerrie zijn voor degenen die ze ervaren.
Ze worden gekenmerkt door plotselinge, ongemakkelijke (of zelfs pijnlijke) spasmen die de spieren van de kuiten en dijen aantasten, maar ook de voeten kunnen aantasten.
Ze kunnen optreden als je wakker bent, maar vaker wel dan niet gebeuren ze ‘s nachts terwijl je rustig slaapt.
