5 manieren om ‘s nachts krampen in de benen te verlichten en hoe u ze kunt voorkomen
Wat veroorzaakt krampen in de benen ‘s nachts?
60% van de volwassenen zegt dat ze op een bepaald moment in hun leven ‘s nachts krampen in hun benen of voeten hebben gehad.
Zwangere vrouwen en oudere volwassenen hebben de neiging om vaker last te hebben van nachtelijke krampen dan anderen, maar experts in het veld zeggen dat er vaak geen duidelijke verklaring is voor waarom deze nachtelijke krampen optreden, en noemen veel aandoeningen die ze kunnen veroorzaken, waaronder:
