In de wereld van vandaag moet u aandacht besteden aan de nieuwe beschikbare medicijnen en deze lange tijd gebruiken met natuurlijke alternatieven. Natuurlijk moet bij het innemen van het medicijn aandacht worden besteed aan het dieet, maar hier moet rekening mee worden gehouden. Gisteren was er een uitgebreid overzicht van zes effectieve natuurlijke kruiden die als alternatief kunnen dienen voor gangbare medicijnen.
1. Matalafi: Natuurlijke Ibuprofen
Was dat: Matalafi (Psychotria insularum) is een medicinale plant afkomstig uit Samoa en andere eilanden in de Stille Oceaan die al generaties lang in de traditionele Samoaanse geneeskunde wordt gebruikt.
Werkingsmechanisme: Een studie gepubliceerd in de Proceedings van de National Academy of Sciences wees uit dat matalafi verbindingen bevat die ontstekingsprocessen remmen die vergelijkbaar zijn met ibuprofen. Het is echter mogelijk om de NF-KB-signaleringsroute te verminderen, die hetzelfde doelwit is van veel moderne ontstekingsremmende geneesmiddelen.
Voordelen:
- Vermindert ontstekingen en zwellingen
- Verlicht pijn bij verschillende aandoeningen
- Kan koorts helpen verminderen
- Bevat antioxidanten die cellen beschermen tegen beschadiging
Toepassing: Traditioneel bereid als thee of extract van de bladeren. Als u in contact bent met de arts, neem dan contact met ons op als u medicijnen gebruikt.
2. Kamille: natuurlijke paracetamol
Wat het is: Kamille is een madeliefachtige plant die al duizenden jaren voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, vooral in de oude Egyptische, Griekse en Romeinse culturen.
Deze kenmerken zijn: Kamille bevat verbindingen zoals apigenine, die zich binden aan dezelfde hersenreceptoren als paracetamol (paracetamol) en zo een mild pijnstillend en ontstekingsremmend effect hebben.
Voordelen:
- Lichte pijnstilling
- Verminderde ontsteking
- Bevordert ontspanning en slaap
- Waarschuwingen met betrekking tot leveringsproblemen
- Verlicht hoge irritatie
Toepassing: Het wordt meestal geconsumeerd als thee en is ook verkrijgbaar in capsules, extracten en voor uitwendig gebruik.
3. Kurkuma: de omeprazol van de natuur
Wat het is: Kurkuma is een fel geeloranje specerij die wordt gewonnen uit de wortel van de Curcuma longa-plant, die behoort tot de gemberfamilie.
Dit is hoe het werkt: Van het actieve ingrediënt in kurkuma, turcumine, is aangetoond dat het de zuurproductie in de maag remt en het maagslijmvlies beschermt, vergelijkbaar met protonpompremmers zoals omeprazol.
Voordelen:
- Vermindert de maagzuurproductie
- Bescherm het maagslijmvlies
- Krachtige ontstekingsremmende eigenschappen
- Antioxiderende werking
- Kan bepaalde vormen van kanker van het spijsverteringskanaal voorkomen
Toepassing: Kan worden gebruikt bij het koken, ingenomen als voedingssupplement (vaak met zwarte peper voor een betere opname), of geconsumeerd als thee of gouden melk.
4. Knoflook: De natuurlijke metformine
