Oma’s dagelijkse gewoonte waardoor ze zich 20 jaar jonger voelt
Waarom citroen en gember samenwerken
Citroen: Citroenen zitten boordevol vitamine C, wat essentieel is voor het ondersteunen van je immuunsysteem en het verbeteren van de gezondheid van de huid. Vitamine C helpt het lichaam ook collageen aan te maken, waardoor de huid stevig en jeugdig blijft. Daarnaast helpen de natuurlijke ontgiftende eigenschappen van citroen het lichaam te reinigen, zodat je spijsverteringsstelsel goed functioneert.
Gember: Gember staat bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Het verlicht gewrichtspijn, vermindert ontstekingen en bevordert de bloedcirculatie. Gember is ook goed voor de spijsvertering, verlicht een opgeblazen gevoel en stimuleert de stofwisseling. Het is een natuurlijke energiebooster die je kan helpen je de hele dag actiever en alerter te voelen.
Hoe maak je deze citroen-gember toner?
Deze dagelijkse gewoonte is gemakkelijk aan te nemen en je hebt maar een paar minuten nodig om de toner voor te bereiden.
Ingrediënten:
1 citroen
Stukje verse gember van 2,5 cm
1 kopje warm water
