Zonder twijfel heeft rauwe honing veel voordelen voor de gezondheid. Naast het zoeten van onze dranken en voedingsmiddelen, is het rijk aan flavonoïden en antioxidanten en kan het het risico op ernstige gezondheidsproblemen zoals kanker en hart- en vaatziekten verlagen. He
t is ook aan te raden voor het verminderen van spiervermoeidheid en een groter uithoudingsvermogen. Het is ook goed bij het verlichten van hoest en keelpijn vanwege de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Met dit in gedachten, zorg ervoor dat u de 5 recepten met honing hieronder bekijkt.
Zelfgemaakte recepten met honing voor een betere algehele gezondheid
Honing + kaneel infusie
Deze infusie kan gunstig zijn tegen diabetes, hoog cholesterol, Parkinson, Alzheimer, schimmelnagels, sinusitis en verstoppingen. U kunt het op uw ochtendtoast smeren of het zo consumeren.
Wat heb je nodig:
Een kopje rauwe honing
4 kaneelstokjes
Een snufje kaneelpoeder
Een glazen pot
vervolg op de volgende pagina
