Het optimaliseren van uw gezondheid houdt in dat u door een zee van opties navigeert die zowel mogelijkheden als problemen met zich meebrengen. Van ontbijt tot een drankje ‘s avonds, de verscheidenheid aan alternatieven kan verbijsterend zijn. Het kiezen van dranken die vetverlies bevorderen, is echter een bijzonder moeilijke uitdaging. Ontdek een samengestelde collectie krachtige dranken om voor het slapengaan te drinken die je kunnen helpen gewicht te verliezen en tegelijkertijd een diepe slaap te ondersteunen.
1. Kaneel thee
Ingrediënten:
1 kopje water
1 theelepel kaneelpoeder
1/4 theelepel zwarte peperpoeder
1 theelepel citroensap
Bereiding:
1. Verwarm 1 kopje water in een pan.
LEES VERDER VOLGENDE PAGINA
