BOOST JE STOFWISSELING EN VERBRAND MEER VET: 5 TIPS DIE JE NIET MAG MISSEN!
Iedereen wil zijn metabolisme stimuleren en meer vet verbranden. Als het echter gaat om de vraag hoe de stofwisseling kan worden gestimuleerd, kiezen de meesten de verkeerde weg die de stofwisseling vertraagt in plaats van stimuleert.
Vetverbranding is een natuurlijk proces in het lichaam, iedereen heeft zijn eigen stofwisseling. Dit laatste geeft het vermogen van ons lichaam aan om de energie te gebruiken die we het via voeding leveren. Een hoog metabolisme zorgt dus voor een beter gebruik van de verbruikte calorieën en opgeslagen vetten voor energie, omdat energie wordt gewonnen tijdens het verbranden, zoals sporten en wandelen, maar ook bij fysiologische processen zoals de spijsvertering en het werk van het hart, de nieren, de lever en de bloedbaan.
Maar de burn rate kan oplopen en je kunt meer energie opwekken als je deze stappen doet. Hier zijn enkele tips om je stofwisseling weer op gang te krijgen en eindelijk je vet te verbranden!
Vervolg op de volgende pagina
