Hé meiden, hebben jullie er ooit aan gedacht om eieren in te vriezen om verspilling te voorkomen? Deze tip heb ik onlangs ontdekt en het heeft mijn kookkunsten veranderd! Laatst kwam ik tijdens het bakken van een taart terecht met te veel eieren.
In plaats van ze verloren te laten gaan, probeerde ik ze in te vriezen. En wat een verrassing!
Ingrediënten
Hele eieren:
Calorieën: ongeveer 70 per ei
Eiwit: ongeveer 6 g
Vetten: 5 g (inclusief 1,6 g verzadigde vetten)
Cholesterol: 186 mg
Vitamine D, B12 en A
IJzer en zink
Eiwitten:
Calorieën: ongeveer 17 per eiwit
Eiwit: ongeveer 4 g
Vetten: 0g
Cholesterol: 0 mg
Rijk aan riboflavine en selenium
Eidooiers:
vervolg op de volgende pagina
Lees meer op de volgende pagina
