Heb je de laatste tijd rimpels op je nagels opgemerkt? Hoewel het meestal geen reden tot bezorgdheid is, kunnen deze vlekken soms duiden op verborgen gezondheidsproblemen of een gebrek aan voedingsstoffen. Hier is meer informatie over de oorzaken van rimpels op je nagels en wanneer het een goed idee is om naar een arts te gaan.
1. Veroudering Naarmate we ouder worden
, worden de verticale lijnen op de nagels beter zichtbaar. Deze lijnen lopen meestal van de basis tot de punt van de nagel en zijn meestal geen probleem.
2. Gebrek aan essentiële voedingsstoffen.
Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen kan ook leiden tot veranderingen in de gezondheid van de nagels, zoals de vorming van verticale lijnen op de nagels. Essentiële voedingsstoffen voor het behoud van gezonde nagels zijn onder meer:
Eiwitten: Nagels bestaan voornamelijk uit een eiwit dat keratine wordt genoemd. Een eiwittekort kan het voor het lichaam moeilijk maken om sterke, gezonde nagels aan te maken.
Vitamine B12:
