ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Dit is waarom je je voeten elke avond voor het slapengaan moet masseren

Het hele lichaam rust erop: de voeten en enkels dragen ons dagelijks leven, dus er is geen sprake van verwaarlozing!

De voeten zijn het deel van het lichaam dat alle gewichtsbelasting ondersteunt. Ze worden vaak dagelijks aangevallen en hebben speciale zorg nodig. Voetmassage biedt de onderste ledematen een moment van ontspanning na lang staan, overgewicht of het dragen van schoenen die constant voorkomen dat ze ademen.

Massagetherapie is een van de belangrijkste werkinstrumenten in het Handboek Medische Regelgeving. Door druk uit te oefenen op het lichaam kan lichamelijke spanning op verschillende manieren worden losgelaten.

Een van de beste manieren om dit te doen is door middel van wat bekend staat als reflexologie. In wezen is het de bedoeling om bepaalde delen van het lichaam, vaak de handen en voeten, te masseren en op verschillende plaatsen op het lichaam een positief resultaat te krijgen.

Het masseren van de voeten op verschillende plaatsen wordt geassocieerd met een verbeterde gezondheid van verschillende organen. Bovendien kan het leiden tot grote ontspanning, stress verminderen en het seksuele verlangen vergroten.

Het masseren van de voeten helpt ook de bloedcirculatie te verbeteren, verlicht veel ziekten, helpt bij het behouden van een goede balans, het is aangetoond dat het gunstig is voor het rustelozebenensyndroom (RLS), verbetert de slaapkwaliteit, helpt oedeem tijdens de zwangerschap te verminderen en is geweldig voor je huid.

Het masseren van de grote teen is goed voor je longen en hersenen. De tweede, derde en vierde teen helpen kiespijn te verlichten. De kleine teen is een uitstekend startpunt voor het verlichten van oorpijn. De afbeelding hierboven is een geweldige gids die u optimale resultaten zal geven.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Leave a Comment