recept
Totale duur: 10 minuten
Moeilijkheidsgraad: Laag
Porties: 2
Ingrediënten
magere melk
2 kopjes
honing of suiker
2 theelepels
Kurkuma poeder
1 theelepel
Kaneel poeder
1/4 theelepel of 1 klein kaneelstokje
Gember
1/2 theelepel, geraspt
Deze pittige drank is een veel gezonder alternatief voor alle cafeïnehoudende warme dranken! Geniet er ‘s nachts van voor een geruststellende en rustgevende slaap. Kurkumamelk is een zeer gezonde drank omdat het kurkuma, kaneel en gember bevat, die allemaal rijk zijn aan antioxidanten en verschillende andere voedingsstoffen die ontstekingen verminderen en de immuniteit versterken.
