Ontdek een heerlijk sapje dat kilo’s en vet doet verdwijnen. Vandaag bereiden we een gezonde en volledig natuurlijke drank voor gewichtsverlies. Voor de bereiding zijn slechts vier ingrediënten nodig. Dit sapje belooft alles wat je gedurende de dag eet, te laten smelten. Drink slechts één glas voor het slapengaan gedurende zeven opeenvolgende dagen en u zult resultaat zien.
Voordelen van ingrediënten
Citroen
Citroen is een citrusvrucht die rijk is aan citroenzuur, een bestanddeel dat bekend staat om het oplossen van buikvet en het reinigen van de darmen van opgehoopte gifstoffen. Het zit bovendien boordevol vitamine C, wat het immuunsysteem versterkt en de eetlust vermindert dankzij het sterke verzadigende vermogen. Citroen bevat ook fytonutriënten zoals pectine, tannines en bioflavonoïden, die de spijsvertering verbeteren. Mineralen zoals kalium, magnesium en selenium helpen veroudering voorkomen en zorgen ervoor dat het lichaam in topconditie blijft.
Komkommer
Komkommer is een sappige vrucht die erg populair is bij afslankdiëten. Het is rijk aan eiwitten, mineralen en bovenal caloriearm. Het hoge watergehalte zorgt voor een goede hydratatie van het lichaam. Komkommer is ook een belangrijke bron van vitamine A en C, en silicium, een mineraal dat het bindweefsel versterkt. Dankzij de spijsverteringsbevorderende eigenschappen verbetert het de darmtransit aanzienlijk.
Gember
Gember is een wortel die bekendstaat om zijn vele spijsverteringsvoordelen. Door de hoge concentratie gingerol is het uitstekend geschikt voor het versnellen van de stofwisseling en het bevorderen van gewichtsverlies. Gember is ook rijk aan mineralen zoals magnesium, fosfor, natrium en vooral calcium. Het bevat ook vitamine B en antioxidanten die de immuniteit versterken en bijdragen aan een goede algemene gezondheid.
Munt
Munt is een diuretische plant die helpt bij het verwijderen van gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt. Het is rijk aan plantaardige vezels, die de darmtransit reguleren en constipatie voorkomen. Munt bevat ook tannines, bittere stoffen die de galproductie bevorderen en de spijsvertering versnellen.
Ingrediënten voor saprecept voor gewichtsverlies
:
1 citroen
2 kleine komkommers
3 cm gemberwortel (duimgrootte)
10 verse muntblaadjes
700 ml water
Bereidingswijze:
Wordt vervolgd op de volgende pagina
