2. NEEM EEN ZEEZOUTBAD Zeezout
is zeer rijk aan jodium, een uitstekend antibacterieel middel en een geweldige bondgenoot voor witte tanden. Meng een of twee keer per week een snufje grof zout met lauw water en doop uw tandenborstel hierin voordat u hem wast.
3. DIP JE TANDENBORSTEL IN CITROENSAP
Net als zuiveringszout of zeezout is citroensap een effectief en natuurlijk middel om vergeling van tanden tegen te gaan. Doop uw tandenborstel eenmaal per week in een paar druppels citroen en poets uw tanden ermee. Gebruik deze techniek echter niet te vaak, want het zuur van de citroen tast het glazuur aan.
4. ZORG VOOR EEN GOEDE MONDHYGIËNE
Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar een uitstekende mondhygiëne is essentieel als u witte tanden wilt hebben. Naast het verwijderen van tandplak die vlekken op uw tanden veroorzaakt, verkleint u ook het risico op infecties en gaatjes. Idealiter poetst u uw tanden drie keer per dag, na elke maaltijd.
5. GEBRUIK EEN WITMAKENDE TANDPASTA
Deze tandpasta’s zijn op zichzelf minder effectief, maar ze kunnen, naast een goede mondhygiëne, zeer nuttig zijn.
6. FLOSSEN Flossen
is een geweldige manier om tandplak en vuil tussen uw tanden te verwijderen. Te gebruiken als aanvulling op het tandenpoetsen, maar vermijd daarbij zorgvuldig het tandvlees.
Wordt vervolgd op de volgende pagina
