Frequente weersveranderingen kunnen bijzonder uitdagend zijn voor mensen met een verzwakt immuunsysteem of een verminderde natuurlijke afweer. Om het lichaam in deze tijden te ondersteunen, raad ik aan om een natuurlijke siroop te bereiden van eenvoudige, therapeutische ingrediënten.
Ingrediënten
: Ui
, knoflook,
wortel
, gember,
citroen,
honing.
Dit mengsel wordt vaak een natuurlijk “slijmoplossend middel” genoemd vanwege het krachtige effect op de luchtwegen.
Knoflook
werkt als een natuurlijk antibioticum, wat voornamelijk te danken is aan het hoge allicinegehalte. Het is effectief tegen hoest met slijmvorming, hoge koorts, koude rillingen en keelpijn, die vaak worden geassocieerd met virale infecties.
