Ui is een onmisbare specerij in de keuken en een ingrediënt dat bekend staat om zijn antioxiderende kracht en geneeskrachtige eigenschappen. Rijk aan vitamines en mineralen, draagt het bij aan de cardiovasculaire gezondheid, voorkomt het bepaalde tumoren en bestrijdt het seizoensgebonden kwalen. Maar wist je dat deze voeding ook onverwachte effecten heeft op je slaap? Ontdek de voordelen van het bewaren van een gepelde ui onder je bed of op je nachtkastje ‘s nachts.
Waarom een ui onder het bed leggen?
Uien zijn essentieel in de keuken voor het bereiden van goede maaltijden, maar hun kwaliteiten zijn niet beperkt tot hun nutritionele eigenschappen en hun onmiskenbare smaak. Wanneer je de vele remedies van onze grootmoeders ontdekt, begrijp je meteen dat deze specerij meer dan één kracht heeft en bijzonder geschikt is voor het uitvoeren van verschillende huishoudelijke taken, maar ook voor het verlichten van bepaalde alledaagse kwalen. We hebben onze grootmoeders vaak de kracht van uien horen prijzen om te beschermen tegen verkoudheid en griep. Aangezien deze plant een antimicrobiële werking heeft, is het goed om hem regelmatig op je bord te hebben. Maar dat niet alleen. Om verschillende redenen zou het ook erg handig zijn om ‘s nachts een gepelde ui in je slaapkamer te leggen.
Heb je last van verkoudheid, overbelaste luchtwegen en een aanhoudende hoest? Deze oude natuurlijke remedie is bijzonder interessant. Snijd een ui doormidden of in vieren. Doe de plakjes in een lege pot en zet deze in de kamer ernaast of onder het bed. De volgende dag zul je merken dat de ui donkerder van kleur is door de spruiten die ‘s nachts zijn ingenomen. En je zult je beter voelen. Het werkt ook geweldig voor kinderen!
Lees ook: Waarom moet je altijd een hallux valgus in de badkamer hebben?
