Ze dragen ons elke dag, of we nu vier verdiepingen beklimmen zonder lift of dansen tot het einde van de nacht… Maar heb je ooit de tijd genomen om de vorm van je benen te observeren? Dit ogenschijnlijk onbeduidende detail kan in feite waardevolle informatie opleveren over uw houding, gewrichten en lichamelijk welzijn. We leggen je alles uit, zonder taboes en oordelen, gewoon om je lichaam beter te begrijpen.
Type 1: Rechte, goed uitgelijnde poten
Wat we waarnemen: De benen zijn van nature uitgelijnd van de heupen tot de enkels. Geen merkbare afstand tussen de knieën of dijen.
Wat dit betekent :
- Goede uitlijning van het skelet
- Een harmonieuze verdeling van het lichaamsgewicht
- Lichte overbelasting van de heup of knie
Vonnis? Er is een algemeen evenwicht geassocieerd met dit type morfologie dat het gemakkelijker maakt om gedurende lange tijd te lopen, rennen of staan. Er valt hier niets te corrigeren , maar het blijft belangrijk om deze harmonie te behouden met kwaliteitsschoenen en regelmatig rekken.
Type 2: Boogpoten (of “gebogen”)
Vervolg op de volgende pagina
