Wist je dat de vorm van je benen veel over je kan zeggen?
Wat we waarnemen: De knieën blijven uit elkaar, zelfs als de enkels elkaar raken. De poten zijn naar buiten gebogen.
Wat dit betekent :
- Dit kan te maken hebben met bepaalde botontwikkeling, soms met een vitamine D-tekort in de kindertijd (rachitis) of bepaalde vormen van artrose.
- Deze morfologie kan leiden tot voortijdige knieslijtage of ongemak bij het lopen.
Goede reflex : U hoeft zich geen zorgen te maken! Door medisch toezicht en gerichte spieropbouwende oefeningen kunnen de spanningen in het dagelijks leven worden beperkt. Het ideaal: Geef de voorkeur aan zachte activiteiten zoals zwemmen, fietsen of wandelen op zachte grond .
Type 3: X-poten
Vervolg op de volgende pagina
